Ines Gailitzdörfer

Mawiba®

Babykurse und Evolutionspädagogik

Mawiba® Pre, Mama mit Baby und Solo

Tanzen macht fit und glücklich – ein gut trainierter Beckenboden gibt Kraft und Energie in jedem Alter.

Mawiba® Pre ist für Schwangere, die fit bleiben und sich durch Bewegung und sanfte Beckenbodenübungen für die Geburt vorbereiten wollen. Es ist eine wertvolle Ergänzung mit Spaß zur Geburtsvorbereitung.

Mawiba® Baby ist für alle, die gerne tanzen und sich wieder aktiv bewegen nach der Schwangerschaft bewegen wollen. Gleichzeitig verbringen sie gemeinsame Kuschelzeit mit dem Baby in der Tragehilfe/ im Tragetuch.

Mawiba® Solo ist für alle, die gerne tanzen und Spaß in der Gruppe haben, Ein gut trainierter Beckenboden ist wichtig in jedem Alter.

Spaß, Choreos, Auszeit

Entfliehe dem Alltagsstress, tanze einfach los und treffe noch viele andere nette Mamas/ Papas.

Wir tanzen verschiedene Choreos zu cooler Musik.  in verschiedenen Stilrichtungen. Du kannst in dieser Stunde abschalten, als werdende Mama die Mutter-Kind-Bindung stärken oder als Mama mit Baby die intensive Kuschelzeit mit deinem Baby genießen.

Lasst euch auch vom MAWIBA®-Fieber anstecken und tanzt euch glücklich!

Was erwartet dich in einem MAWIBA-Kurs?

meet
Lerne Mamas aus deiner Umgebung kennen
Genieße den Austausch mit anderen Mamas
Erfahre Neuigkeiten rund um die Babyzeit
dance
Hab Spaß beim Tanzen mit deinem Baby und an der Bewegung
Genieße die Musik und die Freiheit beim Tanzen
Fördere deine Gesundheit und körperliche Fitness
relax
Nimm dir Auszeit vom Mama-Baby-Alltag
Durchatmen, loslassen und Kräfte sammeln
Entspannung für dich und dein Baby

Spezielle Choreos und Beckenboden stärken

Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Chroeografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
MAWIBA Tanzkurse sind keine schweißtreibenden Mama-Baby-Fitness Einheiten, sondern es geht darum den Körper (nach der Geburt) sanft wieder fit zu bekommen und vorrangig den Beckenboden zu stärken.
Dabei kommt der Spaß natürlich nicht zu kurz. Es sind keine Vorkenntnisse nötig, um bei unserem Tanztraining mit zu machen, einzig die Freude an Tanz und Bewegung sollten Teilnehmerinnen mitbringen.
In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.